В помощь семье

Что делать, если ребенок проводит много времени за компьютером?

Отвечает психолог.

Вопрос №1. Как организовать жизнь ребенка, чтобы технические средства ( телефон, компьютер и т.д.) помогали ему развиваться, но не владели им?

Ответ: Чтобы компьютер стал союзником в воспитании и развитии ребенка, а не врагом, необходимо строго выполнять некоторые требования: Соблюдать контроль над качеством игр, временной режим занятий. Не допускать к играм поздно вечером и перед сном. После занятий на компьютере обязательная гимнастика для глаз. Старайтесь не решать проблемы своих детей, не выручайте постоянно, нивелируя последствия плохих поступков. Реальный мир работает иначе. Начинайте с самого раннего детства приспосабливать ребенка к реальной жизни с реальными примерами. Учите толерантности и привлекайте к волонтерской работе.

Вопрос №2. Что можно сделать в семье, чтобы снизить риск возникновения компьютерной и интернет зависимости?

Ответ:

1. Каждого ребенка необходимо научить проводить некоторое время в одиночестве. Эта практика повышает работоспособность, увеличивает креативность и спасает от психического расстройства.

2. Позитивный взгляд на перемены и готовность к ним помогут ребенку в будущем быстро приспосабливаться к самым серьезным изменениям ( расставаниям и новым отношениям, смена работы, переездам). Легкое отношение к неожиданностям должно прививаться с детства, чтобы однажды закрытие любимого кафе возле дома не стало причиной депрессии.

3. Объяснить ребенку, что большая мечта требует методичного и спокойного достижения маленьких целей, а иногда – элементарной способности подождать чуть дольше.

Например: Участвующие в эксперименте дети, которые преодолели искушение съесть лакомство сразу, чтобы получить в последствие в два раза больше, показывали в дальнейшем высокий уровень удовлетворенностью жизнью.

Вопрос №3. Мой ребенок в основном играет в игры в компьютере, интернет его не интересует. Он говорит, что в инете всякая «чепуха». Может ли компьютерные игры вызывать зависимость?

Ответ: Да. На это нужно обращать внимание. Существуют 4 стадии.

1. Стадия легкой увлеченности – поиграв несколько раз, он «входит во вкус», получает удовольствие, но игра носит ситуационный характер, не является значимой ценностью.

2. Стадия увлеченности – игра приобретает системный характер; и если доступ к компьютеру затруднен, ребенок может предпринимать активные действия по преодолению препятствия.

3. Стадия зависимости – поддерживает контакты с социумом ( в основном с теми с кем вместе играет) или ребенок играет в одиночку, потребность в игре приравнивается к физической.

4. Стадия привязанности – ребенок «держит дистанцию», но не может избавиться от привязанности к играм, хоть часик полтора, но каждый день.

Вопрос №4. Если соблюдать режим пользования компьютером, можно избежать зависимости?

Ответ: Недолгая работа за компьютером безопасна и даже полезна для развития ребенка. Некоторые игры развивают их интеллектуальные и творческие способности. На разнообразных увлекательных сайтах дети способны найти много новой и интересной информации, а за просмотром добрых мультфильмов ребята могут просто с удовольствием провести время, отдохнуть от домашних дел и учебы.