Здоровый образ жизни «Витамины»

Наряду с витаминами, которые находятся в овощах, фруктах, злаках, дети должны знать, что витамины есть в продуктах животного происхождения.

На эту тему была проведена беседа-дискуссия с детьми, проживающими в отделении социальной реабилитации о пользе витаминов для организма человека. К чему приводит дефицит витаминов. В каком продукте находится тот или иной витамин. Например В(12) находится в сыре, курице, твороге, рыбе. Волосы  станут гуще, если  Вы  будете  принимать  этот  витамин. 

Детям была  показана  таблица  чем полезен  витамин  и  где  он  находится. И еще  есть  различия: витамин А-каротин находится в растениях, а витамин А – ратинол находится в продуктах животного происхождения.Именно  правильное  питание -  это  залог  нашего  здоровья.